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다이어트

두부유부초밥 만들기, 다이어트 식단으로 최고!

by 해피해브 2020. 4. 7.

 

 

 

 

안녕하세요~

 

 

 

 

오늘은 나혼자산다에서

화사씨가 만들어 먹은 두부유부초밥을

만들어 보려 합니다~

 

 

다이어트 식단으로 최고!라서

많은 분들이 만들어 먹는 모습을 보고

저도 한번 만들어 보았어요!

 

 

실제로 화사씨도 다이어트할 때

트레이너쌤에 알려준 두부유부초밥으로

다이어트 식단을 했다고 합니다~

 

 

 

 

 

 

두부유부초밥 재료

 

시중에 판매중인 유부초밥 재료, 두부1모

 

 

 

 

 

 

 

유부초밥 재료에 들어있는

유부의 짭짤한 물기를

꽈아아아악 짜서 준비해둡니다

 

 

 

 

두부 한모를 손으로 마구마구 으깨준뒤

유부초밥 재료에 같이 들어있는

유부초밥 조미볶음을 모두

넣어줍니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

짜짠~! 완성되었습니다!

 

 

 

두부의 고소함과 유부의 짭쪼름함이

어우러져서 너무너무 맛있더라구요~!

 

 

다이어트 식단으로 색다른걸

고민하고 계신 분들이 있으시다면

두부유부초밥

한번 만들어 보아도 좋을것 같아요~

 

 

 

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