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다이어트59

뱃살에 효과적인 보이차, 꾸준히 직접 마셔본 후기 안녕하세요 오늘은 보이차의 효능에 대해 알아보려고 합니다. 보이차는 효능에는 많은 효과가 있는데요 그중에서 잘 알려진 효과로는 바로 내장지방, 뱃살을 빼는데 효과가 좋다고 알려져 있습니다. ▶ 보이차 성분&효능 소화기능강화, 항산화작용, 고혈압,동맥경화 등 다양한 질병예방, 지방분해, 변비예방, 불면증&스트레스해소 등 엄청난 효능을 가지고 있는 차중에 하나 입니다. 보이차를 따뜻한 물에 한스푼 넣어 먹으면 몸이 따뜻해 지고 위가 편해져 혈액순환과 특히 식사 후 먹는 보이차 한잔은 소화를 돕는다고 한다. 특히 제일 관심이 높은 지방분해는 '갈산'이라는 성분 때문인데, 이 성분이 체내에 불필요한 지방이 쌓이는걸 방지하고, 몸 밖으로 배출시켜 준다고 합니다. ▶ 매일 꾸준히 먹은 후기 ** 본 후기는 철저하게.. 2019. 10. 8.
바나나가 주는 다이어트 효능은? 다이어트 Diet 다이어트, 남녀노고 상관없이 아마 평생을 가지고 가야하는 숙제중 하나라고 생각한다 오늘은 바나나가 다이어트에 주는 효능은 과연 무엇일지 이야기 해보려 한다. 바나나 Banana 효능은 과연 무엇일까? ▶ 빈혈 예방 다이어트를 하다보면 빈혈이 올 수 밖에 없다. 사람마다 오는 강도의 차이를 있겠지만 작게든 강하게든 다이어트는 하면서 빈혈은 아마 모두 한번씩 경험해 보았을 것이다. 바나나에는 다량의 철분이 들어있어 철분제=바나나 라는 이야기가 있을정도로 많은량의 철분이 함유되어 있어 빈혈에 아주 효과적이라고 한다. ▶ 변비 예방 & 포만감 다이어트를 하면서 최대의 고민거리! 바로 변비이다! 원활한 대변활동은 다이어트의 엄청난 도움을 준다 하지만 다이어트를 하면서 식사량이 줄다보면 같이 따라.. 2019. 10. 7.
유재환 -32kg 감량, 다이어트 방법은 이것?! 유재환 -32kg 감량, 다이어트 방법은 이것?! 안녕하세요! 오늘은 최근 포털 검색어 1위를 차지하고 있는 작곡가 유재환님의 다이어트에 대해 말씀드려 보려고 합니다. 최근 28일 방송된 MBC '전지적 참견 시점'에서 32Kg을 감량하며 다이어트에 성공한 유재환의 모습이 공개돼 화제가 되고있습니다. ↓ 바로 이 모습 입니다! (사진출처: 구글) 지난 전참시 출연 당시, 104Kg에 육박하는 모습으로 잘못된 식습관과 허리디스크, 통풍, 역류성 식도염 등10여 가지가 넘는 질병을 앓고 있었다고 합니다. 특히 통풍때문에 운동화를 신지못하고, 슬리퍼만 신어야 했던 슬픈일도 있었다고 한다. 자, 그럼 유재환의 다이어트 비법! 과연 무엇일까?? 바로 이것! 쥬비스 다이어트 그렇다면 안재환이 쥬비스 다이어트를 통해.. 2019. 9. 30.