다이어트 식단42 초간단 오트밀 커피 스콘 만들기 | 오트밀 커피 섞으면 끝! ▼ 자세한 레시피 유튜브 채널 바로가기 행복부엌 Happy Kitchen Hello~ ^^ Making delicious food simple and easy, So that you can enjoy the video comfortably. I tried to express it. Please be with Mary Cooking. ^^ こんばんは＾＾ おいしい食べ物を簡単で手軽に作り、 映像で気楽に楽しめるよ www.youtube.com **사용제품 - 저울 https://link.coupang.com/a/m8YlL (베이킹을 할때 1g에 따라 맛이 정말 많이 바뀌더라구요 저울로 정확한 재료를 계량하셔서 만드시는것을 추천드려요!) - 푸드프로세서 https://link.coupang.com/a/oZ88X - .. 2022. 6. 8. 역대급 미모, 하이틴걸 전소미 다이어트 비법, 전후 사진 비교 전소미 다이어트 비법 안녕하세요. 오늘은 요즘 너무너무 예뻐진 미모와 날씬한 몸매로 새앨범 DUMBDUMB 덤덤으로 컴백한 하이틴걸 전소미의 다이어트 비법에 대해 알아보려 합니다. 원래도 뚜렷한 이목구비와 큰키, 날씬한 몸매로 매 앨범을 발표할 때마다 많은 주목을 받았었는데요. 특히 이번에 덤덤 앨범 발매와 동시에 전세계 팬들사이에서 역대급 미모라 불리며 팬들사이에서 난리난?! 전소미의 다이어트 비법은 무엇일까요? 확실히 몇년전만 해도 이렇게 귀엽고 통통한 모습으로 20살이 되기전 소녀의 풋풋한 모습을 보여주었는데요. 그런데 이번 앨범에서 군살없는 정말 날씬하고 완벽한 몸매와 더욱 뚜렷해진 이목구비롤 컴백하여 레전드 미모로 팬들에 많은 사랑을 받고 있습니다. 그래서 요즘 소미의 다이어트 비법이 많은 화제.. 2021. 8. 9. 다이어트 최고 음식! 다시마 야채말이 만들기 다시마 야채말이 안녕하세요~ 오늘은 칼로리 걱정없이 배부르게 먹을 수 있는 음식을 가져와보았어요~ 바로 다시마를 이용해서 각종 야채를 말아서 먹는 것인데요~ 각종 야채를 다시마에 말이 스리라차 소스에 찍어먹으면 너무너무 맛있어서 멈출 수 없는 거기다! 칼로리가 작아 배부르게 마음껏 먹을 수 있는 음식을 소개해보려 합니다~ 자세한 요리 방법은 아래 영상을 참고해주세요~ 2021. 5. 25. 코코아 가루 다이어트 효능, 초코 오트밀 바나나 머핀 만들기 초코 오트밀 바나나 머핀 안녕하세요~ 여러분 코코아가 다이어트 효능이 있다는 사실을 알고 계신가요? ▶ 코코아 가루 효능 - 체내 노폐물 감소 - 항산화 작용 - 지방 감소 - 면역력 강화 - 스트레스 감소 다이어트에 좋은 코코아 가루를 이용해서 오븐없이, 밀가루 없이 다이어트 오트밀 바나나 머핀을 만들어 보았어요~ 재료와 요리영상은 아래 영상을 클릭해주세요~ ^^ 그럼 다음 요리영상으로 만나요~ 2021. 4. 13. 오직 오트밀로 코코아 쿠키 만들기, 다이어트 쿠키 추천 오트밀 코코아 쿠키 안녕하세요~ 오늘은 제가 너무너무 좋아하는 오트밀을 이용해서 코코아의 달콤함을 느낄 수 있는 오트밀 코코아 쿠키를 만들어 보았어요~ 코코아에는 식이섬유가 풍부하고 항산화 작용으로 지방을 분해하는 역할이 있어 다이어트에 오히려 도움이 되는 식품이라고 해요! 특히 다이어트 할 때 달달한 초콜렛이 너무너무 땡기고 너무너무 생각나는데요! 이제는 참지말고 몸에 좋은 코코아 파우더를 섭취하면서 즐겁고 건강한 다이어트를 할 수 있어 너무너무 기분이 좋더라구요~ 자세한 요리 방법은 아래 영상을 참고해주세요~ ^^ 2021. 3. 30. 요거트만으로 빵만들기, 다이어트 요거트 케익 다이어트 요거트 케익 안녕하세요~ 오늘은 요거트로 다이어트 수플레 케익을 만들어 보았어요~ 몸에 좋은 요거트를 이용해서 빵을 만들어질까? 라는 의문이 많았는데 만들어 보니 너무너무 부드럽고 맛있는 케익이 만들어지더라구요~ 특히 다이어트 하시는 분들에게 정말 추천하는 레시피 입니다~ 자세한 요리방법을 아래 영상을 통해 확인해주세요~ ^^ 2021. 3. 30. 오트밀로 피자도우 만들기, 다이어트 오트밀 피자 밀가루 없이 오트밀 도우로 만든 오트밀 피자 안녕하세요~ 오늘은 밀가루 없이 오직 오트밀과 계란으로만 만든 오트밀 도우 피자를 만들어 보았어요~ 피자는 밀가루로 만든 도우가 칼로리도 높고 소화도 잘 되지 않아 다이어트 중 피해야할 음식 중 하나인데요. 그래서 칼로리 걱정없이 마음껏 먹을 수 있는 오트밀 도우 피자를 소개해보려 합니다. 자세한 요리 방법은 영상을 통해 확인해 주세요~ ^^ 2021. 3. 22. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
