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아침 레몬물, 레몬 다이어트 효과 이렇게 대단하다니! 안녕하세요~ 오늘은 레몬의 다이어트 효과에 대해서 이야기 해보려 합니다 저는 벌써 몇년동안 꾸준히 아침에 일어나서 레몬물을 마시고 있는데요! 엄마께서 모닝 레몬물이 몸에 좋다고 해서 마시게 되었는데 문득 레몬의 효과와 아침에 레몬물이 왜 좋은지 궁금해서 한번 찾아보게 되었어요 레몬의 효능 풍부한 비타민 함유, 소화촉진, 면역력 강화, pH 균형화, 체지방 감량& 피부미용 풍부한 비타민 함유 레몬은 열량이 20kcal로 매우 낮고 섬유질이 풍부하며 특히 비타민C가 매우 풍부합니다. 하루 권장 섭취량의 128%가 함유되어 있을 뿐만 아니라 이외에도 티아민, 리보플라빈, 니아신, 비타민B군도 상당량 들어 있다고 합니다. 소화 촉진 레몬은 간을 정화시켜주며, 소화를 도와 몸속의 노폐물을 배출시켜 준다고 합니다... 2020. 3. 5.
직접구매) 한율 흰감국 광채 선크림 솔직 후기(3통째) 안녕하세요~! 오늘도 제가 직접구매해서 쓰고 있는 한율제품에 대한 솔직한 후기에 대해 이야기해보려 합니다~ 오늘 제품은 바로 한율 흰감국 광채 선크림SPF50+ PA++++입니다~ 강력한 자외선 차단과 미백케어로 맑고 건강한 투명 광채 피부로 가꾸어주는 미백 기능성 데일리 선크림 한율 공식홈페이지 한율 흰감국 선크림은 우리 토종 국화 흰감국을 원료사용하여 칙칙한 피부를 투명하고 맑은 피부로 가꿔준다고 합니다 한율 흰감국 선크림 대표 특징 - SPF50+/ PA++++강력한 자외선 차단 효과 - 한율 투명 광채 UV 프로텍터™로 자외선 차단 + 미백 기능 + 보습 광채 3가지 효과를 한번에 경험 - 자연스러운 피부 톤 보정, 은은한 펄감으로 화사한 피부 표현 - 건성피부에 적합한 쫀쫀한 크림 제형 한율 흰.. 2020. 3. 4.
직접구매) 속건조 추천! 한율 마스크팩 솔직 후기(쌀,흰감국,어린쑥) 안녕하세요~! 오늘은 한율 마스크팩에 대한 후기를 해보려합니다~ 한율제품이 수분과 보습이 가득한 제품으로 유명한데요 저도 한율의 어린쑥과 쌀 라인을 사용하면 경험이 있는데 그때 사용후기가 너무 좋아서 이번 마스크 구매 때도 망설임 없이 구매하게 되었어요~ 이번에 제가 구매해서 사용해본 제품은 한율 시크마스크 쌀, 흰감국, 어린쑥 3종 입니다. 원래 한율 시크마스크는 쌀, 어린쑥, 흰감국, 서리태, 갈색솔잎 이렇게 총 5종인데요 서리태와 갈색솔잎이 모두 품절이어서 ㅠㅠ 쌀, 흰감국, 어린쑥 3종만 구매해서 사용해 보았어요~ Nature in Life 당신의 일상에 자연을 -한율- 한율의 시트마스크는 부드럽고 밀착력이 좋은 대나무를 이용한 천연유래 셀룰로오스 시트가 시트에 있는 에센스를 더 효과적으로 피부에.. 2020. 3. 3.
BTS, MAP OF THE SOUL : 7 관련 사진 모음 안녕하세요~ 오늘은 팬심가득한 포스팅입니다~ 바로 제가 너무 팬인 BTS 방탄소년단 MAP OF THE SOUL : 7 관련 사진을 모아보았어요~ 왜 그런날 있잖아요~ 팬심으로 그냥 사진만 쭉 보고 싶은날~ 오늘은 그런날 이더라구요~ ㅎㅎ **출처 google ● 내돈내산) 솔직한 리얼리뷰 보러가기 - 럭스나인 핫앤쿨 라텍스 토퍼7cm 킹 사용후기, 어버이날 부모님 선물 추천 유아매트 겸용 - AKG N400 무선 블루투스 이어폰 추천 에어팟 프로 비교 - 미스트 추천)한율 빨간쌀 진액 미스트 7통째 사용 후기 - 유아 킥보드 추천) 켈리앤스테판 스마트 LED 킥보드 후기 - 아기바리깡 추천)바비온 방수 이발기 SBC-401 리뷰 - 내돈내산)한율 빨간쌀 진액 세트, 30일 사용 솔직 후기 - 내돈내산).. 2020. 3. 2.
BTS, 제임스 코튼 카풀 가라오케 질문 정리 안녕하세요~! BTS가 미국 제임스코튼과 함께 카풀 가라오케(Carpool Karaoke)에 출현하여 엄청난 화제가 되고 있습니다 제임스코튼의카풀 가라오케(Carpool Karaoke)는 헐리우드의 유명한 가수들만 출현하는 프로그램인데요! 드디어! 방탄소년단 BTS도 출현하였습니다! 7명의 멤버와 함께 차에 타는 모습이 어떨지 너무 궁금했었는데 약 17분동안 정말 지루할 틈없이 너무너무 재미있더라구요! 오늘은 카풀 가라오케에서 제임이 코튼이 bts멤버들에게 질문한 내용을 정리해 보았어요~ 어떻게 영어를 배웠나요? (RM에게) 사실을 미드 '프렌즈'로 혼자 배웠다 엄마가 프렌즈 DVD 전 시즌 총 10시즌 사주셔서 프렌즈가 좋아서 반복해서 봤어요 처음에는 한국어 자막으로 보고 그 다음에는 영어자막으로 보았.. 2020. 2. 28.
매운 음식 다이어트 , 효과 섭취방법 정리 안녕하세요~! 오늘은 매운 음식이 정말 다이어트에 효과가 있는지 알아보려 합니다 매운 음식을 먹으면 순간 기분을 좋아지지만 대부분 간이 되어있는 음식이 많다보니 식욕이 더 증가하게 되는데요 과연 어떤것이 진실일까요? 매운 맛 다이어트 효과 대표음식 캡사이신 다이어트 효과를 내는 대표적인 음식은 바로 캡사이신 입니다 캡사이신 효능 백색지방 → 갈색지방 으로 변화시켜 줌 캡사이신은 우리 몸에 체지방을 저장하는 #백색지방 을 열량 소모를 늘리는 #갈색지방 으로 바뀌도록 도움을 준다 매운음식이 다이어트에 도움되는 이유 매운 음식 섭취시 '엔도르핀' 분비, → 쾌감유발, 스트레스 해소, 노페물 배출 매운 음식을 섭취하면 매운맛은 우리 몸에 미각이 아닌 통각으로 인식하게 되며 이 통증은 뇌에서 진통효과가 있는 물질.. 2020. 2. 27.
BTS, 글로벌 기자 간담회 Q&A,입대관련 정리,사진 모음 BTS 방탄소년단이 맵 오브 더 솔 : 7'(MAP OF THE SOUL : 7) 글로벌 기자 간담회를 진행하였습니다. 하지만 코로나19 확산으로 유튜브 생중계로 대체하여 진행되었는데요 현장에서 실시간 질의응담 대신 기자분들에게 미리 질문을 받아 멤버들이 답하는 형식으로 진행되었습니다 실시간 시청자수만 22만명 이상 시청했다고 합니다 간담회에서 있었던 질문들과 답변을 정리해보았습니다 맵 오브 더 솔 : 7'(MAP OF THE SOUL : 7) 타이틀곡 '온ON' 이번 앨범의 타이틀곤 온ON의 가사 의미는 방탄소년단이 데뷔 후 7년간 방황하던 때도 있었지만 각각 멤버들의 외면보다는 내면, 마음의 무게를 찾는 방법을 알게되었다고 한다 마음의 무게중심을 찾는 법을 알게되면서 멤버들이 겪었던 상처, 슬픈, 아.. 2020. 2. 26.

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